Examine This Report on أخطر شهور الحمل في السفر
Examine This Report on أخطر شهور الحمل في السفر
Blog Article
من المهم أن تختار الحامل أكثر الملابس إراحة أثناء السفر، وأن تحدد السفر بالطائرة أم القطار؟ وما هي مخاطر ساعات السفر الطويلة على الحمل؟
تأكدي من وجود طبيب أو ممرضة على متن السفينة في جميع الأوقات.
ومع ذلك تحتاجين إلى أن تكونين مجهزة بالكامل بالمعرفة اللازمة لضمان أن يكون السفر أثناء الحمل آمنًا لكِ وللجنين، ومن أهم ما يجب أن تعرفيه ما هو أخطر شهور الحمل في السفر ؟ تابعي القراءة لتعرفي المزيد !
إن اخطر شهور الحمل في السفر هي الأشهر الثلاث الأولى، والأشهر الثلاث الأخيرة (خصوصاً في الشهر الأخير).
بينما في الشهور الثلاثة الأخيرة من الحمل، تتصاعد متاعب الحمل لتشمل: صعوبة في الحركة وفي التنفس، الشعور بآلام أسفل الظهر.
وتعَد هذه الإمكانية مفيدة للغاية للحامل، حال تعرضت لمضاعفات تمنعها من السفر، أو تحويل وجهة السفر لمكان آخر.
وفي الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل عادةً ما تظهر أعراض تورم القدمين أو اليدين أو الوجه، نور الامارات بسبب زيادة إنتاج الجسم للسوائل تلبية لاحتياجات الطفل النامي، وقد يحتفظ الجسم في بعض الأحيان ببعض هذه السوائل، لدورها في المساعدة أثناء عملية الولادة.
السيارة: يفضل السفر في سيارة مريحة مع إمكانية التوقف المتكرر للراحة.
لقراءة المزيد حول صحة الحامل اضغطوا على الروابط التالية:
يمكن أن يؤدي الجلوس أو عدم الحركة لفترات طويلة من الزمن، الامارات مثل أثناء رحلة طويلة أثناء الحمل، إلى زيادة خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة، وهي حالة تتكون فيها جلطة دموية في أوردة الساقين أو أي منطقة أخرى من الجسم، يمكن أن تؤدي العواقب إلى مضاعفات خطيرة، عندما تنتقل الجلطة الدموية إلى الرئتين.
تجنّبي الجلوس وقتًا طويلًا، يمكنك اختيار وسيلة السفر المناسبة لك، لكن تحتاجين إلى الحركة المستمرة لتتجنبي خطورة الإصابة بجلطات في الساق، فمن المهم أن تمشي عدة دقائق بعد كل ساعة جلوس.
يفضل اختيار مقعد الممر حتى تتمكنين من النهوض وتمديد ساقيك، حيث يوصى بالقيام بذلك كل ساعتين.
ممارسة المشي المنتظم والتمدد، على سبيل المثال عند السفر بالسيارة، توقفي كثيرًا للخروج والقيام بتمارين تمدد الساق.
وفي كل الحالات، تعد المتابعة الدورية المنتظمة للحمل من أهم الضمانات، لتخطي جميع المصاعب والمخاطر المحتملة على كلٍ من الأم والجنين بصورة مرضية